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Tem sido bom ter o almoço mais organizado, tem me deixado menos ansiosa para comer. Vejo que é um resultado pequeno, mas que já me deixa feliz.
Tô conseguindo perceber quando estou satisfeita nas refeições e parando mesmo se sobrar no prato!
Muito obrigada mesmo!! Por principalmente tua causa eu consegui aproveitar as comidas hoje com a minha família.
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